In luna di miele con la dieta

martedì, dicembre 2nd, 2008

Mela a merendaBuonumore alle stelle! Sono appena tornato dalla visita dietologica. La bilancia del dottore dice che ho perso altri 2 kg nelle ultime due settimane, quindi ha quando ho iniziato la dieta il 6 novembre ad oggi, ovvero in meno di un mese ho perso 6,3 kg!

Veramente un ottimo risultato se si considera la grande varietà di cibi e le abbondanti porzioni che prevede la mia dieta.

Considerato che partivo da 122.4 con l’obiettivo di arrivare a  90 kg perdendone 32 posso dire di aver fatto quasi un quinto del percorso in meno di un mese e quasi 8 kg dalla data di inizio di questo blog.

Il percorso è ancora lungo, lunghissimo e so che la parte difficile deve ancora arrivare ma non posso non esprimere soddisfazione per questi primi incoraggianti risultati.

Ora speriamo che il ritmo non rallenti troppo. Il dottore mi ha dato appuntamento al 20 gennaio, le vacanze di natale sono alle porte e le tentazioni si sprecheranno. Mi ha autorizzato a mangiare nei giorni di festa (24, 25, 31, 1 ) e si è raccomandato che il giorno successivo io faccia la dieta e non il digiuno.

Ora come ora mi pare fattibile, ma riuscirò a mantenere la rotta davanti alle tentazioni tipiche del periodo natalizio??

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Ringraziamenti

lunedì, dicembre 17th, 2007

Oggi sono stato bacchettato dal mio amico Raffaele Persichetti, webmaster del sito, perchè è qualche giorno che non aggiorno il blog..è vero!

Natale e le sue tentazioni ormai si si avvicinano a passi da gigante, i buoni propositi sulla ginnastica preesciistica sono ormai un nuovo fardello sulla coscienza mentre i sempre più frenetici giri per centri commerciali e vie dello shopping vegnono conditi con il temibile cibo spazzatura in vendita in questi luoghi di perdizione.

Mi sono perso in questo vortice di frenesie pre-natalizie dimenticandomi delle cose importanti.

Quindi perchè non prendere una pausa e fare quello che già da tempo avrei dovuto fare: ringraziare Raffaele Persichetti nella sua qualità di webmaster di questo blog oltre che amico.

PanettoneRaffaele, ci aspetta un periodo difficile, dovremo dire di no a paste al forno, dolci, dolcetti, cioccolatini, torroni, torroncini, croccanti, zamponi, cotechini, fondute, insaccati, frutta secca e sciroppata, cioccolata fondente, cioccolata al latte, cioccolata calda, vinsanto, vinbroulé, grappe bariccate, whisky scozzesi torbati ed invecchiati, polentate e brindisi natalizi tra amici e parenti.

Riusciremo a dire di no alla seconda fetta di panettone?

Riusciremo a trovare la forza di dire di no o sottoporci a lunghe, lunghissime passeggiate al freddo per consumare le calorie ingerite di troppo??

Sono terribilmente pessimista in proposito.

Io già mi vedo in tuta da ginnastica e pantofole davanti a sky con una gustosa cioccolata calda extra in mano, o al tavolo del sette e mezzo con il bicchierino ad assaggiare ora questa, ora quella grappa.

La cosa che più mi preoccupa è che mi ci vedo sereno! Sarò allegro, imperturbabile, caciarone e gioviale come sempre. ..e come sempre più grasso alla fine delle feste..

Caro Raffaele questo è uno dei prezzi da pagare per un felice Natale.

Però sento che ce la posso fare.
Scrivere sul blog che hai fatto per me mi aiuta ad analizzarmi e trovare la forza per resistere a tante tentazioni.
Ora vado a fare una passeggiata

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