Ce la posso fare.it

Questi giorni sto provando la famosa dieta del Gambero.

Non la conoscete? vi dico subito come funziona:

Stai a stecchetto tutta la settimana, non rompi mai la dieta,  arrivando al venerdì mattina con un ottimo risultato, poi stai appresso ad impegni familiari ed eventi cui non puoi dire di no dove mangi come uno sfondato, così riprendi tutto quello che avevi faticosamente buttato giù ed anche qualcosa in più!

Si chiama dieta del gambero perché i gamberi vanno all’indietro e sinceramente mi pare proprio quello che mi sta accadendo.

Faccio molta fatica a dire no alle tentazioni e quando inizio a mangiare, sopratutto in contesti di buffet in piedi o dove comunque c’è competizione, poi non mi fermo più.

E’ un grosso problema che mi porto dietro e che temo non potrò risolvere solo con il raggiungimento del peso forma.

Mi devo ricordare di parlarne al dottore quando lo vedo.

Popularity: 3% [?]

Leggo da Il Messaggero che ieri è morta ad appena 63 Judy Mazel, autrice del bestseller internazionale La dieta di Beverly Hills.
Una dieta che tra le altre cose prevedeva di mangiare solo ananas per i primi dieci giorni dalla sua dietra della durata di sei settimane.
Mazel ha pubblicato altre opere di grande successo tradotte in oltre 24 lingue tra cui Come dimagrire e piacersi per il resto della vita e Lo stile di Beverly Hills.

Il libro La dieta di Beverly Hills uscì nel 1981 facendo divenire l’omonima dieta molto popolare, nonostane fosse considerata dagli specialistici medici inefficace e priva di base scientifica, tanto che
The Journal of the American Medical Association, che definì il libro «semplicemente impreciso».

Il fatto che sia morta a 63 anni per problemi vascolari mi fa riflettere sull’importanza di seguire una dieta seria e con seri fondamenti scentifici.

Popularity: 1% [?]